Veranstaltungen
Nächste Veranstaltungen:
Nachtwächterwanderung Teil 2
09. 11. 2024 - Uhr – Uhr
FSV-Mitliederversammlung 2024
23. 11. 2024 - Uhr – Uhr
Die freiwillige Feuerwehr Reckenroth und der FSV Reckenroth bieten zusammen 2x wöchentlich Fitnesstraining an.
Ziel:
allgemein fitter werden, Kräftigung der Muskulatur, Rumpfstabilität
Was bzw. wie wird trainiert?
Bodyweight-Training (Eigengewichtübungen)
HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining)
Kraftausdauer (auch mit Geräten)
Was sollte ich mitbringen?
Sportmatte (wenn vorhanden)
Handtuch
Sportschuhe für drinnen
Etwas zu trinken!
Wer kann teilnehmen?
Jedes Mitglied der Freiweilligen Feuerwehr (aktiv oder passiv) oder des FSV Reckenroth kann am Training -nach vorheriger (auch kurzfristiger) Anmeldung- teilnehmen.
Probetraining für Nichtmitglieder möglich! Dazu bitte beim oder der melden.
Wann findet das Training statt?
donnerstags: 19:30 Uhr
sonntags: 18:00 Uhr
Dauer: ca. 1 - 1,5 Stunden
maximale Teilnehmeranzahl: 10 Personen
E-Mail:
09. 11. 2024 - Uhr – Uhr
23. 11. 2024 - Uhr – Uhr
Reckenroth liegt in Rheinland-Pfalz am Rande des Taunus und grenzt direkt an Hessen.